今日はダンス無しでヒップアップと腹筋の動画を！ あとはラジオ体操一回と プランクを限界まで！ 時間は測ってないけどだいぶ長くできたと思う お腹の肉は減ってる気がしないけど腹筋がついてきたような感覚はあるから明日からも頑張ろ〜！！ 自粛中顔が太っ…