2020-05-10 ダイエット10日目 ダイエット やっと10日!えっまだ10日…? ・プランク40秒×2 ・足上げ腹筋 暇な時 ・腹筋に力を入れる 適当に ・長座体前屈 暇な時 ・いつものダンス あれ…?体重が… 何か、新しいことをせねば!