・ラジオ体操×1
・プランク40秒×3 →40秒が楽になってきたかも
・足上げ腹筋 暇な時
・腹筋に力を入れる 適当に
・長座体前屈 暇な時 →はじめたてよりも身体がほんの少し柔らかくなってきたかも
生理が来た!実は3週間遅れててめちゃくちゃ心配だったんだけどよかった~明後日行こうと思ってた病院代浮いたね。
いつものダンスもやった↓
生理中だからかお腹がめちゃくちゃ張って、子宮が大きく感じる…。
いつも同じタイミング(夕飯を食べてお風呂上がり)に写真を撮ってるけど昨日との差が💦
ただ体重は落ちていた
なんかの病気だったら嫌だなあ