いろいろやる

イラストの練習とダイエット その他

ダイエット7日目

・ラジオ体操×1

プランク40秒×3 →40秒が楽になってきたかも

・足上げ腹筋 暇な時

・腹筋に力を入れる 適当に

長座体前屈 暇な時 →はじめたてよりも身体がほんの少し柔らかくなってきたかも

 

生理が来た!実は3週間遅れててめちゃくちゃ心配だったんだけどよかった~明後日行こうと思ってた病院代浮いたね。

 

 

いつものダンスもやった↓

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生理中だからかお腹がめちゃくちゃ張って、子宮が大きく感じる…。

いつも同じタイミング(夕飯を食べてお風呂上がり)に写真を撮ってるけど昨日との差が💦

ただ体重は落ちていた

なんかの病気だったら嫌だなあ

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